FISAF Fitness instruktor, FBGA Instruktor Body and Mind, Yoga Brno Akademie
Jak to všechno začalo?
Moje velká životní změna nastala až po dětech, tehdy jsem si uvědomila, že pokud chci být spokojenější a plná energie, musím se přestat vymlouvat, zvednout zadek a najít si v tom náročném dni čas i pro sebe. Začala jsem se tedy opět pravidelně hýbat a vařit zdravější jídla. Stručně řečeno, kdybych tenkrát nevzala svůj osud do vlastních rukou, asi bych dnes nebyla certifikovaným fitness instruktorem různých forem pohybových aktivit, ani spokojenou manželkou, kreativní kuchařkou a už vůbec ne aktivní matkou.
Zkuste také změnit přístup k životu a začněte se hýbat!