Jak to všechno začalo?

Moje velká životní změna nastala až po dětech, tehdy jsem si uvědomila, že pokud chci být spokojenější a plná energie, musím se přestat vymlouvat, zvednout zadek a najít si v tom náročném dni čas i pro sebe. Začala jsem se tedy opět pravidelně hýbat a vařit zdravější jídla. Stručně řečeno, kdybych tenkrát nevzala svůj osud do vlastních rukou, asi bych dnes nebyla certifikovaným fitness instruktorem různých forem pohybových aktivit, ani spokojenou manželkou, kreativní kuchařkou a už vůbec ne aktivní matkou.

Zkuste také změnit přístup k životu a začněte se hýbat!